肺有“3怕”，最好一个不占，牢记“三字诀”，排烟毒，养肺润肺

吸烟者，必伤肺，据世界卫生组织的一份肺癌报告中得出：烟瘾的人患肺癌的死亡率是不吸烟的20倍，而抽烟者的寿命比不吸烟者缩短将近10年的时间。据临床研究表明。肺癌的罪魁祸首与吸烟有着脱不了的关系。吸烟必伤肺，还会导致连带的致命疾病的出现，一些慢性支气管炎、冠心病以及肺癌等。

在最近的几年中，肺癌的患病率渐渐的趋向于年轻化，并且呈现逐年递增的状态。要知道烟龄的时间越久的话，其患病的几率就越高。而肺部的调理工作可以说是至关重要的一件事情，如何进行调理，这些知识点一个都不可缺。